اعلانات خــورنة القوش
كاردينيا للورود والهدايا اعلن هنا
شخصيات القوشية في سطور دليل المنتدى
كرم الالقوشي karam alqoshy فيسبوك
اخبار شعبنا اخبار القوش اعلن هنا


عرض خاص ... فقط بـــ 25 $ ... اعلانك على موقع خورنة القوش لمدة شهر كامل ... اعلن اليوم ليصل الى اكثر من 130.000 الف متابع
دعوة للإنضمام لأسرتنا
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
التحقق من الصورة
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.


تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
الشماس سمير كاكوز قراءة الثامن عشر من ديسمبر
بقلم : الشماس سمير كاكوز
قريبا

العودة   منتديات خورنة القوش > الاقــســام الـعـلمـية > منتدى الطلبة والبحوث العلمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1]  
قديم 05-05-16, 02:23 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
و 10 خطأ شائع يدمر أسنانك

10 أخطاء شائعة تدمر أسنانك
http://www.xendan.org/arabic/drejaa.aspx?Jmara=28073
AM:11:38:05/05/2016 خندان





خندان - الكثير منا يدمرون أسنانهم دون قصد من خلال عادات يومية لا يدركون خطورتها على صحة أسنانهم، كتناول الفواكه المجففة أو شرب كميات كبيرة من الشاي.

وحذر الدكتور طارق إدريس، طبيب الأسنان في عيادة Carisbrook بمانشستر من أن تلك العادات الخاطئة تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تعمل بمثابة واق لحماية الأسنان، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل".

وعدد إدريس 10 أخطاء شائعة يجب أن يقلع عنها الأشخاص حفاظا على صحة أسنانهم وهي كالآتي:

1 - مضغ مكعبات الثلج:
يؤدي مضغ مكعبات الثلج إلى هشاشة الأسنان، مسبباً شقوق في المينا مما يجعلها أكثر عرضة للكسر على حد قول الدكتور إدريس، الذي يؤكد أن الثلج المجروش أقل ضرراً على صحة الأسنان.

2 - الفواكه المجففة:
الإفراط في تناول الزبيب أو الفواكه المجففة مثل المشمش، المانجو والأناناس والتي تحتوي على نسبة عالية من الحمضيات تتسبب في تآكل الأسنان نتيجة التصاقها بها.

3 - المشروبات الغنية بالكافيين:
المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين كالقهوة والشاي تضر بصحة الأسنان، لذا يحذر الدكتور إدريس من الإفراط في تناول تلك المشروبات لتجنب تسوس الأسنان واصفرارهما، مشيراً إلى أن الشاي أسوأ من القهوة في صبغ الأسنان.

4 - الماء والليمون:
تلجأ كثير من السيدات إلى تناول الماء والليمون كبديل صحي للشاي والقهوة، لكنه أيضاً من الأخطاء الشائعة، لأن الليمون من الحمضيات التي تتسبب في تآكل الطبقة الواقية للأسنان، لذا يجب تجنب الإفراط في تناوله.

5 – السباحة:
تحتوي حمامات السباحة على العديد من المواد الكيمياوية، خاصة الكلور الذي يتسبب في تآكل طبقة المينا مما يتسبب في تلف الأسنان ويجعلها أكثر عرضة للحساسية والكسر، لذا ينصح الدكتور إدريس السباحين بضرورة غلق أفواههم عند السباحة في حمامات السباحة لتجنب ابتلاع الماء الممزوج بالكلور، مشيراً إلى أن السباحة في البحر أفضل بكثير لصحة الأسنان.

6 - استخدام فرشاة ذات شعيرات خشنة:
يعتقد كثير من الناس أن استخدام فرشاة أسنان قوية وخشنة يعطي نتائج أفضل، لكنه اعتقاد خاطئ فتلك الفرشاة تتسبب في تآكل طبقة المينا على الأسنان، لذا يتعين تنظيف الأسنان بفرشاة ذات شعيرات ناعمة.

7 - المبالغة في تنظيف الأسنان بالفرشاة:
من الكافي جداً تنظيف الأسنان مرتين يومياً، مرة صباحاً وأخرى ليلاً قبل النوم، ومن الأخطاء الشائعة تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول الحمضيات أو المشروبات الغازية، فهذا قد يؤدي إلى كسر الأسنان، لأن الحمضيات بطبيعتها تؤثر على الأسنان بالسلب وتجعلها هشة، فيجب تنظيف الأسنان بعد مرور 30 دقيقة على الأقل من تناول الحمضيات أو المشروبات الغازية.

8 - الإكثار من تناول الفواكة الحمضية:
تشكل الفواكه الحمضية ضررا بالغا على صحة الأسنان لاحتوائها على نسب عالية من السكر الذي تتغذى عليه بكتيريا الفم مسببة تآكل الأسنان، لذا ينصح بتناول الأجبان مع الفواكه للتقليل من تأثيرها السلبي على الأسنان.

9 - عض اللسان والشفتين:
من الشائع بين الناس عض اللسان أو الشفتين أثناء تناول الطعام، لكنه أمر خاطئ، إذ يضر بصحة الأسنان، وقد يتسبب في اعوجاجها.

10 - استخدام الأسنان كأداة:
كثير منا يستخدم أسنانه كأداة لقطع خيط أو لفتح علبة ما، الأمر الذي قد يترتب عليه كسر الأسنان.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك ...- اكتب تعليقك - ...

 

 

توقيع » 1R-1026

من مواضيع 1R-1026

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : [2]  
قديم 30-07-16, 11:16 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب رد: 10 خطأ شائع يدمر أسنانك

http://www.hawelaliraq.com/index.php?go=news&id=156128
كتب في: يوليو 30, 2016
ما أسباب تسوس الاسنان الامامية؟

تسوّس الأسنان عارض شائع ممكن أن يصيب الصغار كما الكبار، يسبب أوجاعاً في الفم ممكن أن تصبح مؤلمة جدّاً وتفوق قدرة التحمّل إن تفاقم التسوس كثيراً ولم يُعالج.
من النادر أن لا تُصابي بالتسوس، لذلك ولكي تتفادي آلامها ستعرّفك عائلتي على أسباب تسوس الاسنان الامامية بغية تجنّبها:
سوء أو قلة ممارسة النظافة الشخصية للفم: هو السبب الأول في القائمة. فالنظافة إن وُجِدَت ستكون كفيلة بإبعاد الجراثيم. نظّفي أسنانك بطريقة جيّدة ثلاث مرات في اليوم ولن تحتاجي إلى زيارة طبيب لكي تتخلّصي من التسوس.
هشاشة الأسنان: زوري طبيبك لكي يزوّدك بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية الأسنان.
وجود شقوق عميقة: تساعد الشقوق أو الحفر العميقة في الأسنان على تراكم رواسب الأطعمة ما يشكّل خطر التسوس.
اتباع رجيم غير صحي: إن كنت تعتمدين حمية قاسية لا تمد جسمك بالتغذية والطاقة الضروريتين، ستضعف قوة أسنانك ما يسبّب لك التسوس.
تناول سكريات: السكر هو من أكثر المواد المسببة لتسوس الأسنان لأنه يضعف الأسنان ويجعلها أكثر تحسساً وملتقطة للبكتيريا.
جفاف الفم: حالة غير شائعة، ولكن ممكنة. اللعاب في الفم يحمي من الجراثيم…ويؤثر عمله في الفم على مقاومة الباكتيريا. لذلك، المصابون بمرص السكري يعانون من تسوّس الأسنان نظراً إلى ما يحمله هذا المرض من جفافٍ للفم.
ننصحك بالحفاظ على النظافة الشخصية للفم وزيارة طبيب الأسنان بطريقة مستمرة كل ستة أشهر لتفادي ظهور أي حالة تسوس. وبالطبع، عند شعورك بآلام على مستوى الفم أو ظهور أي لون غريب أو إلتهابات لا تتردّدي بزيارة الطبيب لعدم تفاقم الحالة وتفشّيها في كامل الفم!

مرتبط

 

 

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : [3]  
قديم 30-07-16, 11:18 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب رد: 10 خطأ شائع يدمر أسنانك

4 وصفات طبيعية تحمي من تسوّس الأسنان
كتب في: فبراير 17, 2016
Woman brushing teeth
http://altaghier.tv/2016/02/17/4-%D9...6%D8%A7%D9%86/


تسوّس الأسنان من المشاكل الشائعة في عالمنا العربي. اتخاذ بعض الاحتياطات لحماية صحة الفم من هذه المشكلة أمر ضروري، فتفاقم هذه المشكلة يؤدي إلى خراجات صغيرة في الفم والتهاب حاد في اللثة.

“أنا زهرة” أتت لك اليوم ببعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في مكافحة التسوس:
وصفة الملح: خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من المياه المغلية، ومن ثم المضمضة بهذا الخليط لمدة دقيقتين ثلاث مرات في اليوم. هذا الأمر يساعد في مكافحة تسوس الأسنان، فالملح يحول دون تراكم الجراثيم على الأسنان أي السبب الرئيس لظهور التسوس.

وبالتالي يحمي الأسنان من هذه المشكلة المزعجة.
التفاح: إذا كنت ترغبين في حماية أسنانك من التسوس، ما عليك زهرتنا سوى تناول حبة من التفاح يومياً.

يساعد التفاح على تقوية الأسنان من الداخل ويحميها من التسوس.

خلطة زيت الزيتون: تُخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ربع ملعقة صغيرة من زيت القرنفل. بعد ذلك، تُفرك الأسنان بهذه الخلطة مرتين في اليوم. تسهم هذه الخلطة في مكافحة التسوس.
خلطة البرتقال: يتم غلي قشور حبة من البرتقال في نصف كوب من المياه، ومن ثم تصفية المزيج والمضمضة بالمياه الناتجة عنه لمدة دقيقتين. يحتوي قشر البرتقال على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تنظف الأسنان.

مرتبط

 

 

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : [4]  
قديم 30-07-16, 11:20 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب رد: 10 خطأ شائع يدمر أسنانك

http://altaghier.tv/2015/12/13/6-%D8...6%D8%A7%D9%86/
كتب في: ديسمبر 13, 2015
6 علاجات منزلية لحساسية الأسنان

إذا كنت تشكو من الألم عند تناول الآيس كريم أو شرب القهوة الساخنة، وتشعر أن أسنانك الحساسة تبعدك عن الأطعمة المفضلة لديك يمكنك علاج المشكلة بطرق بسيطة. التماس العناية الطبية أمر واجب، لكن إلى جانب ذلك يمكنك تخفيف الآلام الناتجة عن حساسية الأسنان بعلاجات منزلية بسيطة، إليك الطريقة:

البيكينج صودا. تتعرض مينا الأسنان للتآكل بسبب انخفاض الرقم الهيدروجيني، ويسبب ذلك حساسية الأسنان. تساعد البيكينج صودا على تقليل الحموضة التي تزيدها بكتريا الأسنان، ورفع الرقم الهيدروجيني. اشطف فمك بماء به مسحوق البيكينج صودا، ولا تضع المسحوق مباشرة على الأسنان لأنه يضرها، كما أن الاستخدام المتكرر للبيكينج صودا يسبب تآكل الأسنان أيضاً، لذلك اقصر الاستخدام عند الحاجة.

زيت القرنفل. لهذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات والبكتريا، ويقوم بالتخدير إلى جانب أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة. يساعد القرنفل بشكل عام على مكافحة العدوى وتخفيف ألم الأسنان. ضع مسحة من زيت القرنفل على اللثة لتخفيف حساسية الأسنان.

الملح. ضع ملعقيتن صغيرتين من الملح في كوب ماء دافئ ومضمض فمك به بانتظام لتخفيف حساسية الأسنان.

زيت الخردل والملح الصخري. للملح الصخري خصائص مضادة للجراثيم، ومن ناحية أخرى يقوّي زيت الخردل اللثة، ويساعد على تخفيف حساسية الأسنان الناتجة عن ضعف اللثة. امزج ملعقة صغيرة من الملح الصخري مع ملعقة من زيت الخردل، ودلّك أسنانك بالمزيج بلطف، ثم اشطف فمك بالماء الفاتر.

زيت السمسم. لهذا الزيت تأثير رائع على صحة الفم، فهو يعالج الحساسية ويقتل بكتريا الفم،ويساعد على إعادة إنتاج مينا الأسنان، ويقوّي اللثة ويعالج انحسارها.

زيت الزعتر. يمتاز زيت الزعتر بأنه مطهّر ومسكّن قوي. دلّك أسنانك بالزيت عند الشعور بالألم لتخفيفه.

مرتبط

 

 

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : [5]  
قديم 30-07-16, 11:21 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب رد: 10 خطأ شائع يدمر أسنانك

http://altaghier.tv/2016/01/31/%D8%A...-%D8%A7%D9%84/
كتب في: يناير 31, 2016
حاربي التسوس بغسول الفم المحتوي على الفلورايد

يوصي أطباء الأسنان الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر تسوس الأسنان، باستعمال غسول الفم المحتوي على الفلورايد بانتظام؛ حيث يصل الغسول إلى المواضع، التي يتعذر على الفرشاة الوصول إليها.

طبقة البلاك
ويوضّح الأطباء أن غسول الفم المحتوي على الفلورايد يحد من خطر الإصابة بالتسوس، كما أنه يحمي المواضع الحساسة.

بالإضافة إلى ذلك، تعمل بعض المواد الفعالة الأخرى، مثل كلورهيكسيدين، على إزالة طبقة البلاك.

من ناحية أخرى، يوصي الأطباء باستعمال الغسول الخالي من الكحول، لاسيما بالنسبة للحوامل والأطفال، مع مراعاة استعماله تحت إشراف طبيب الأسنان.

مرتبط

 

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة BB code متاحة قوانين المنتدى
لا تستطيع الرد على المواضيع الابتسامات متاحة
لا تستطيع إرفاق ملفات كود [IMG] متاحة
لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:09 PM.